Sexologii sus?in c? sexul regulat este cheia pentru o tinere?e ve?nic? ?i o bun? s?n?tate fizic? ?i psihic? a fiec?rui individ. S-a demonstrat ca actul sexul are efecte de vindecare, sovaldi sale ameliorând durerile.
Sex pentru o inim? puternic?
În timpul sexului, ambulance respira?ia devine mai profund? ?i mai rapid?, ceea ce cre?te cantitatea de oxigen ?i sânge ?i astfel, înt?re?te inima noastr?. În timpul actului sexual, cantitatea hormonului feminin estrogen, care este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra inimii, de asemenea cre?te.
Sexul p?streaz? colesterolul la un nivel sc?zut
În timpul sexului, nivelul de colesteron cre?te la b?rba?i, ceea ce ajut? la înt?rirea mu?chilor ?i oaselor ?i, în acela?i timp, scade nivelul colesterolului.
Sexul face artrita mai pu?in dureroas?
Sexul te poate ajuta s? scapi de dureri de cap ?i durerile cauzate de artrit?. Dac? e?ti adesea stresat, nu exist? terapie mai bun? decât sexul. De asemenea, este benefic pentru s?n?tatea prostatei.
Sex pentru pierderea în greutate
Exper?ii sus?in c? sexul o dat? pe s?pt?mân? arde 7500 de calorii pe an, ceea ce echivaleaz? cu a alerga 120 de kilometri.
Sexul face din SPM istorie
Cercet?rile au confirmat faptul c? sexul amelioreaz? problemele menstruale. Din mai mult de 1000 de participan?i, cei cu o via?? sexual? regulat? s-au plâns de dureri premenstruale ?i menstruale mai pu?in.
