Atentie! Berea savurtata în zilele calduroase deshidrateaza organismul

Specialistii afirma ca alcoolul trebuie evitat în zilele toride, sick chiar daca lichide ca berea dau o senzatie de racorire imediata.

“Persoanele care aleg sa bea bere rece, crezand ca bautura le va racori, nu vor face altceva decat sa se deshidrateze.

Din cauza continutului de alcool, berea nu poate sa ne hidrateze”, a declarat pentru gandul.info dr. Eduard Adamescu, medic specialist în diabet, nutritie si boli metabolice la Institutul Nicolae Paulescu din Bucuresti.

Alcoolul produce deshidratare tocmai pentru ca blocheaza eliberarea vasopresinei, adica a hormonului care inhiba eliminarea apei prin rinichi, iar urina va fi diluata si eliminata în cantitate mare.

Tocmai de aceea este indicat ca în zilele cu temperaturi de peste 30 de grade, oamenii sa consume apa si nu alte lichide, pentru a nu aparea deshidratarea.

Sursa

Comentarii

comentarii