Cauzele care contribuie la apariţia ridurilor

riduriC? le acord?m importan?? sau c? ne facem c? nu le vedem, sovaldi sale ridurile ne irit? ?i ne indispun. M?car dac? ar exista vreo minune, health prin care s? apar? cât mai târziu. Ei bine, diagnosis miracolul acesta depinde numai ?i numai de noi.

Ridurile sau zbârciturile, apar din cauza faptului c? pielea î?i pierde cu timpul elascitatea ?i, o dat? cu aceasta, netezimea ei normal?.

Ridurile nu sunt îns? neap?rat apanajul b?trâne?ii. Apari?ia lor este provocat? deseori ?i de al?i factori de care trebuie s? ?inem seam? pentru a le putea preîntâmpina.

În cele ce urmeaz?, vom expune câteva dintre cauzele mai importante care contribuie la apari?ia ridurilor:

Încordarea inutil?, repetat?, a musculaturii fe?ei duce cu timpul la formarea ridurilor. P?r?ile care se rideaz? în primul rând sunt cele din regiundea ochilor, a gurii, nasului, frun?ii ?i b?rbiei.

Expunerea nera?ional? la soare face ca pielea s? se dezhidrateze, s? se usuce, s? se cojeasc?, devenind aspr? ?i lipsit? de suple?e, ceea ce favorizeaz? de asemenea apari?ia ridurilor.

Lumina prea puternic? face ca ochii s? se stâng? ceea ce duce, cu timpul, la formarea unor cute cunoscute sub denumirea de “laba gâ?tei”. Prevenirea lor se face destul de u?or, dac? ne obi?nuim s? purt?m ochelari de soare cu lentile de bun? calitate.

Lipsa din?ilor face ca mu?chii obrazului s? se lase, ceea ce îmb?trâne?te figura.

Consumul exagerat de b?uturi alcoolice, cafea, tutun influen?eaz? într-o oarecare m?sur? apari?ia timpurie a ridurilor. Nop?ile nedormite, nerespectarea orelor absolut necesare pentru odihn?, excesele de tot felul ?i în general o via?? dezordonat?, contribuie în mare m?sur? la formarea ridurilor.

Lipsa de îngrijire sau îngrijirea prost în?eleas?, este una dintre cauzele cele mai frecvente care duce la apari?ia ridurilor. Persoanele cu tenul uscat se rideaz? de timpuriu, din pricina lipsei stratului protector de sebum. Folosirea pe un ten uscat a preparatelor cosmetice destinate îngrijirii tenului gras, duce implicit la formarea ridurilor. De aceea, dac? ai tenul uscat, evit? s? folose?ti pentru îngrijirea lui s?punul, apa cald?, solu?iile alcoolice, lo?iunile degresante etc.

Abuzul de fard, pudr?, în special pe un obraz uscat, duce de asemea la formarea ridurilor, deoarece accentueaz? gradul de usc?ciune a pielii.

Sfaturi pentru prevenirea apari?iei ridurilor

Prevenirea ridurilor este cea mai bun? modalitate de a nu avea riduri. Prima op?iune împotriva ridurilor este s? r?mâi bine hidratat?. Astfel, pielea se men?ine fin?. Este recomandat s? bei între ?ase ?i opt pahare de ap? pe zi.

O diet? echilibrat? ajut?, ?i ea, la prevenirea ridurilor. Dac? organismul prime?te nutritivii necesari, vei avea o piele s?n?toas?. Mânc?rurile bogate în antioxidan?i ?i vitaminele A, C ?i E sunt bune pentru aspectul tenului.

Exerci?iile fizice sunt la fel de importante pentru piele ca hidratarea. Când faci mi?care, corpul scap? de toxinele care pot ap?rea ?i care te pot îmb?trâni mai repede. Folosind un hidratant potrivit, pielea î?i va p?stra elasticitatea, f?cându-te s? pari mai t?n?r?.

Evit? soarele, fumatul ?i limiteaz? b?uturile alcoolice. Acestea au capacitatea de a-i fura pielii elasticitatea ?i tinere?ea. Se recomand? s? ai o crem? solar? cu factor de protec?ie 15 sau mai mare atunci când faci plaj?.

Prin urmare exist? mul?i factori care contribuie la apari?ia ridurilor, dar dac? î?i men?ii corpul s?n?tos, la fel va ar?ta ?i tenul t?u.

Sursa

Comentarii

comentarii