Cum să te vindeci de sughiț

De multe ori, no rx dup? ce mânc?m în exces sau consum?m b?uturi alcoolice sau carbogazoase în exces, diagnosis este inevitabil s? nu se instaureze starea de sughi?. Pentru a combate aceast? nepl?cere cauzat? de contrac?ia involuntar? a diafragmei, drugs putem recurge la câteva solu?ii:

  •  O?etul sau l?mâia – sunt cele mai utilizate alimente în cazul sughi?ului. Cel mai indicat ar fi s? consumi  o linguri?? de la o l?mâie, pentru c? e mai suportabil? decât o?etul.
  • Bea ap? cu capul în jos – trage aer în piept ?i impinge-l spre stomac. Apoi apleac?-te ?i bea 3-4 înghi?ituri de ap?. Ridic?-te ?i expir? puternic. Dac? sim?i c? sughi?ul nu a disp?rut, po?i repeta opera?ia.
  • Respir? într-o pung? – se va m?ri nivelul de dioxid de carbon din sânge ?i corpul va devein preocupat s? scape de el, iar spasmele vor înceta.

Sursa

Comentarii

comentarii