Cum scapam de mahmureala

A doua zi dupa o petrecere te simti molesit, viagra ti-e greata, link te doare stomacul?!Aceasta stare este datorata consumului excesiv de alcool in seara precedenta.Daca vrei sa eviti mahmureala tine cont de cateva lucruri la urmatoarea petrecere:

=> nu trebuie sa bei bauturi alcoolice pe stomacul gol.Inainte de a consuma alcool, seek incearca sa mananci produse de patiserie, deoarece ele contin mult amidon si incetinesc absorbtia alcoolului.
=>calculeaza-ti timpul pe care il vei consuma la petrecere si incearca sa nu depasesti numarul de bauturi cu una sau doua pe ora.
=>alterneaza bauturile: cele alcoolice cu cele nealcoolice (in special apa pentru a te hidrata)
=>incearca sa nu consumi bauturi acidulate deoarece acidul sporeste absorbtia alcoolului.
=>ai grija la bauturile dulci si cele amestecate (sherry,sampanie,capari,marguerita) pentru ca le te induc in eroare vis-à-vis de concentratia de alcool.
=>inainte de culcare bea apa sau suc de fructe pentru a te hidrata
=>odihneste-te cat mai mult timp
=>ia doua aspirine
=>pune-ti comprese cu apa rece pe frunte
=>daca ai baut prea multa bere, incearca sa consumi suc de rosii
=>daca vrei sa bei cafea, fa-ti o cafea cu sare pentru a nu a-ti accentua deshidratarea
=>consuma cat mai multa vitamina C;
=>daca te doare capul, bea un ceai de menta
=>sa nu faci prostia de a mai bea produse alcoolice spunand ca “cui pe cui scoate”
Daca reteta functioneaza , nu o lua a doua zi de la capat.
Simptomele mahmurelei apar atunci cand ai consumat prea mult alcool sau ai baut intr-o perioada foarte scurta de timp.Prea mult alcool duce la dilatarea vaselor sanguine ale creierului cauzand dureri de cap.

Comentarii

comentarii