Descoperiți lucruri importante despre lapte

LapteBeneficiile laptelui sunt numeroase ?i totu?i, for sale unele persoane îl iubesc, altele pur ?i simplu nu îl suport?. Fie c? este de vac?, de soia sau de migdale, laptele ofer? aproximativ un sfert din aportul necesar de calciu de care au nevoie adul?ii ?i copiii în fiecare zi.

Aproximativ 90 % din laptele aflat pe pia?? provine de la vaci. O vac? poate da pân? la 90 de pahare de lapte pe zi ?i pân? la 200.000 într-o via??.

Suferi de insomnie? Înc?lze?te o can? de lapte, adaug? scorti?oar? sau miere ?i savureaz?-l pe îndelete! Te va ajuta s? adormi mai repede ?i s? te odihne?ti mai bine pe parcursul nop?ii.
Laptele este benefic ?i pentru s?n?tatea din?ilor. El reduce aciditatea din gur? ?i combate apari?ia tartrului. A?adar, putem spune c? un pahar de lapte pe zi ?ine stomatologul departe.
Regina Elisabeta a II a bea lapte în fiecare zi. Desigur, ea nu consum? lapte cump?rat din supermarket, ci doar lapte proasp?t, produs de vacile aflate în ferma situat? pe proprietatea sa.
Este benefic pentru piele. Nu degeaba f?cea Cleopatra baie în c?zi pline cu lapte. Acesta con?ine amino acizi care ajut? la cur??area pielii. De asemenea, laptele face pielea mai ferm? ?i mai fin? ?i îi confer? str?lucire.
Taie pofta de mâncare ?i te ajut? s? sl?be?ti. Un pahar de lapte degresat este perfect pentru a suprima pofta de mâncare atunci când e?ti la diet?. În plus, el con?ine vitamina D care ajut? la înt?rirea sistemului imunitar.
Obiceiul de a bea lapte a ap?rut acum aproximativ 10.000 de ani, mai întâi în Afganistan ?i Iran, iar apoi în Africa ?i Turcia.
?i super-eroii beau lapte. Batman, Superman, Hulk, Wolverine si Cei Patru Fantastici consum? acest aliment-minune. To?i ace?ti eroi au f?cut parte din campanii prin intermediul c?rora tinerii erau încuraja?i s? bea lapte.
Previne c?derea p?rului. Adaug? pu?in lapte în ?ampon sau în balsamul pe care îl folose?ti cel mai des. Nutrien?ii pe care acest aliment îi con?ine ajut? la prevenirea c?derii p?rului. În plus, ace?ti compu?i ofer? ?i str?lucire podoabei capilare.

Comentarii

comentarii