Efectele miraculoase ale bananei

????????????????????????????????????????Coaja de banan?, story dar ?i fructul în sine, ask are efecte uimitoare asupra corpului nostru. Pe lâng? faptul c? sunt foarte gustoase, bananele ne protejeaz? de diferite boli ?i contribuie la frumuse?ea noastr?.

În timp ce banana verde este un bun antidiareic, suprim? pietrele la rinichi ?i trateaz? ulcerul, fructul copt protejeaz? pielea împotriva radia?iilor solare.

Bananele au numeroase beneficii, printre care:

1. Te feresc de depresii ?i triste?e datorit? con?inutului de triptofan (o substan?? care stimuleaz? secre?ia hormonului fericirii). Prin aceast? caracteristic?, banana mai este numit? ?i “fructul fericirii”;

2. Banana este un fruct tonic, remineralizant, energizant, fiind indicat astenicilor ?i celor cu un tonus muscular ?i psihic sc?zut;

3. Datorit? potasiului, bananele contribuie la s?n?tatea inimii ?i a rinichilor, regleaz? tensiunea arterial? ?i reduce riscul apari?iei osteoporozei;

4. Protejeaz? sistemul nervos, ajutând la cre?terea capacit??ii intelectuale ?i a aten?iei;

5. Este recomandat? copiilor care depun efort fizic ?i intelectual, dar ?i celor afla?i în perioada de cre?tere;

6. Dac? vrei s? te la?i de fumat, vitaminele cuprinse de banane determin? organismul s? accepte mai u?or lipsa nicotinei.

7. Are numero?i antioxidan?i, contribuind la încetinirea ritmul de îmb?trânire a celulelor.

Indiferent c? ?tim sau nu benefiicile bananei, atunci când consum?m acest fruct, arunc?m din obi?nuin?? coaja, f?r? s? avem habar de utilit??ile multiple ale acesteia.

Prin urmare, coaja de banan? poate s?:

1. Albeasc? din?ii: freac? buc??i dintr-o coaj? de banan? pe dinti, de fiecare data cand îi speli;

2. Atenueze mânc?rimile ?i irita?iile: tamponeaz? zona afectat? cu o coaj? de banan?;

3. Îndep?rteze negii: dac? ?ii coaja de banan? peste neg în fiecare noapte, timp de o s?pt?mân?, vei sc?pa de aceast? problem? inestetic? datorit? con?inutului ridicat de potasiu pe care îl are;

4. Lustruiasc? hainele din piele: freac? partea exterioar? a cojii de banan? pe geaca ta de piele sau chiar de mobila ta din piele ?i vei vedea cum se cur??? ?i se înmoaie materialul;

5. Trateze acneea: maseaz? delicat zona iritat? timp de zece minute cu o coaja de banan? ?i apoi las? substan?a s? ac?ioneze cât mai mult timp posibil apoi te speli. Repet? acest lucru zilnic ?i vei sc?pa de acnee.

A?adar bananele pot fi folosite pentru a ne men?ine corpul tân?r ?i s?n?tos, dar s? nu uit?m ca exist? lucruri surprinz?toare pe care le poate face ?i coaja acestora. Prin urmare putem spune c? banana este un desert delicios pentru noi ?i un medicament miraculos pentru organism.

Sursa

Comentarii

comentarii