Gata cu arsurile gastrice!

Gastroenterologul din cadrul University College Hospital din Londra, and Matthew Banks, illness recomand? persoanelor care sufer? în mod constant de reflux gastric, sickness s? renun?e la obiceiul de a mai mânca seara, târziu, mai exact, dup? orele 20:00.

„Obiceiul de a mânca seara târziu cre?te substan?ial riscul de a ne trezi cu nepl?ceri, precum refluxul gastric. Stomacul produce mai mult acid dup? o mas?, iar valvele dintre stomac ?i esofag se relaxeaz?”, sus?ine Banks.

Prin urmare, dac? v? întinde?i în pat dup? ce tocmai ai mâncat, sucurile gastrice vor ajunge u?or în esofag. ?i pentru ca esofagul nu este c?ptu?it cu o mucoas? la fel de rezistent? la acizi precum cea stomacal?, vei începe imediat s? sim?i acea senza?ie nepl?cut?, de arsur?.

Dac? pe moment arsurile nu sunt luate în seam? de unii dintre noi, vestea proast? este c? în timp ele pot conduce la cancer esofagian. Aten?ie, a?adar, la ce ora mânca?i ?i ce pozi?ie lua?i dup?!

Sursa

Comentarii

comentarii